La sophrologie pour qui ?   

-  la sophrologie adaptée aux pathologies médicales (cancers, maladies auto-immunes, fibromyalgie, hypertension artérielle...)

- Des protocoles spécifiques pour les patients ou les aidants.

- Un accompagnement et des techniques pour : 

* mieux vivre les traitements médicaux et leurs effets indésirables

* favoriser l'observance du traitement 

* se préparer mentalement en amont d'un geste médical, d'une intervention chirurgicale

* améliorer son confort de vie au quotidien

* activer ses ressources, se projeter positivement

La sophrologie pour qui ?   

-  la sophrologie adaptée pour soulager la douleur, notamment chronique :

* maux de tête, de ventre

* douleurs du dos, des jambes

* douleurs inflammatoires, douleurs arthritiques 

- Un protocole individualisé pour compléter la prise en charge médicale.

- Un accompagnement et des techniques pour : 

* permettre au cerveau de moduler / bloquer la douleur

* favoriser la libération de l'endorphine, hormone analgésique naturellement produite par l'organisme

* inhiber la transmission du message douloureux

* apaiser corps et esprit dans une approche globale

* améliorer sa qualité de vie au quotidien

* se relaxer et ré-activer ses capacités 

La sophrologie pour qui ? 

- la sophrologie adaptée aux troubles dépressifs

* de la morosité à la dépression

* en période de reconstruction

* en prévention des rechutes

- un protocole qui cible les besoins spécifiques de la personne dépressive

- en appui d'un éventuel traitement médical

- un accompagnement et des techniques pour : 

* établir une autre relation avec ses émotions et ses sensations

* briser la chaîne existant entre les sensations, émotions, pensées négatives et les comportements dévalorisants.

* retrouver du bien-être au quotidien

* favoriser l'accès à ses ressources et se remettre en mouvement