Céline Bombled : SOPHROLOGIE-HYPNOSE-MEDITATION, NANTES


SOPHROLOGIE : 

Séances individuelles :

Vous suivez un parcours personnalisé, pendant lequel je vous accompagne et vous guide vers la réalisation de votre objectif. La fréquence des séances, habituellement hebdomadaire, peut toutefois être adaptée à vos possibilités. Un temps d'entrainement, bref et régulier, est fortement                         conseillé entre les rencontres, vous offrant à terme l'autonomie.

  • Durée : 1h 
  • Tarifs50 €Etudiants 40 €

Rapprochez -vous de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

Séances collectives : en petit groupe, cours, ateliers, stages sur demande et personnalisés.

            Entreprises, Collectivités, Associations : entretien et devis sur demande (SIRET n° 80135066100022)

 

HYPNOSE : 70€/séance. 

 

MEDITATION : 

Séances individuelles :
Suite à un entretien initial, vous êtes invité à découvrir la méditation sous sa forme active et statique. Si vous désirez poursuivre, vous aurez ensuite l'opportunité entre entretiens et pratiques :
  1. de connaître différentes formes de méditation de pleine conscience, formelles et informelles, et d'approfondir les 7 attitudes qui fondent la pleine conscience.
  2. de reconnaître et d'identifier vos ressentis du moment, sans jugement, en développant le lâcher prise.
  3. de connaître mieux votre corps et le maintenir en forme, d'être à son écoute.
  4. de vous apaiser en vivant l'instant présent et en développant vos capacités à vivre au mieux les situations inconfortables de votre vie. 
  • durée : 1h15
  • tarif : 60 euros - Etudiants 50€
Un parcours de six séances est recommandé pour découvrir l'ensemble des pratiques et attitudes permettant de cultiver la pleine conscience dans votre vie au quotidien, et mettre en place votre autonomie.
 
Séances collectives : en petit groupe, cours, ateliers, stages sur demande et personnalisés.
Entreprises, Collectivités, Associations : entretien et devis sur demande (SIRET n° 80135066100022)

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Mutuelles prenant en charge la sophrologie - liste non exhaustive
Mutuelles Chambre Syndicale de la Soph
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