Votre sophrologue à Nantes certifiée RNCP

  • Sophrologue certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle)
  • Formée à L' Institut de Formation à la Sophrologie (Paris 10)
  • Praticienne en hypnose ericksonienne formée au Cenatho (Paris 10)
  • Instructrice en méditation de Pleine conscience formée par le Dr Gilles Pentecôte à l'ARTEC.
  • Relaxologue formée à l'ARTEC
  • Formation complémentaire : Communication Non Violente.

Formée depuis 1999 aux techniques corporelles de relaxation auprès de l'ARTEC, j'ai développé ensuite une pratique thérapeutique psycho-corporelle en devenant sophrologue, et praticienne en hypnose ericksonienne.

Je suis par ailleurs spécialisée Accompagnement de la maladie

                                                        Accompagnement des troubles dépressifs 

J'ai aussi suivi avec succès le programme de compréhension des addictions de l'Université Paris-Sud/ France Université numérique.

                            

 Formée à la transmission des pratiques de méditation de pleine conscience, les programmes MBSR et MBCT (Mindfulness based Stress Reduction / Mindfulness Based Cognitive Therapy) représentent mes outils de référence. Je les ai acquis auprès de l'Association pour le Développement de la Mindfulness, et de l'ARTEC, organisme de formation professionnelle de référence dans le domaine de la relation d'aide.

 

Ces programmes internationalement reconnus et validés scientifiquement proposent une alternative de choix dans le domaine de la gestion du stress, de l'anxiété, de la gestion des douleurs chroniques, et de la prévention de la rechute dépressive.

 

Je renforce régulièrement ma pratique au sein d'une retraite de méditation en silence avec des maîtres internationalement reconnus tels que : Stephen et Martine Batchelor, Martin Aylward, Ajahn Tiradhammo, Mathias Pongracz.

 

Les outils du programme de Communication Non Violente complètent tout naturellement mon parcours : comme pour la sophrologie et la pleine Conscience, ils nous permettent de nous libérer des mécanismes automatiques négatifs et d'apprendre à gérer les difficultés émotionnelles et relationnelles.

 

En activité depuis plusieurs années, j'ai d'abord exercé à Paris, avant de transférer mon cabinet à Nantes.

 

Formée à la sophrologie en entreprise, j'ai été partenaire de la Mutualité Française des Pays de Loire (Prévention et promotion de la santé des actifs /Sophrologie - Méditation), et suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

 

Enfin, pour mieux me connaître : un portrait réalisé par D. Pion.