Santé / Douleur

Santé / Douleur · 08. octobre 2019
Souffrir de maux de tête n'est pas une fatalité ! La sophrologie possède de nombreux atouts pour vous aider dans cette situation : 1. Les exercices de relaxation en mouvement, doux et accessibles à tous, offrent l'opportunité de dénouer les tensions. Celles-ci majorent bien évidemment la douleur, la plupart du temps sans que la personne qui souffre ait réellement conscience de leur impact sur les céphalées et céphalées mixtes. On les nomme d'ailleurs "céphalées de tension"......

Santé / Douleur · 05. février 2019
Quelle est l'action de la sophrologie sur ces bruits indésirables qui fatiguent et isolent d'innombrables personnes ?

Santé / Douleur · 20. novembre 2018
La sophrologie est très indiquée pour gérer la douleur chronique. Ainsi, les centres médicaux spécialisés sur la douleur, sont de plus en plus nombreux à intégrer cette méthode validée par l'Organisation Mondiale de la Santé. Quels sont les outils qui permettent cette amélioration de la qualité de vie ? Tout d'abord, ses exercices tranquilles et adaptables permettent de mobiliser le corps en toute douceur : cette qualité d'adaptabilité permet à la sophrologie d'offrir aux...

Santé / Douleur · 10. août 2018
Réduire notre consommation de médicaments par la sophrologie, la méditation de pleine conscience.