ARTICLES AVEC LE TAG : "#relaxation"



Angoisse / Anxiété · 05. octobre 2020
Découvrez ici - la crise d'angoisse ou "attaque de panique" dans votre vie - les symptômes de la crise d'angoisse - les causes de la crise d'angoisse - comment vaincre la crise d'angoisse grâce à la sophrologie

Adolescence et Sophrologie · 01. juin 2020
Découvrez ici - les problématiques de l'adolescence - les symptômes fréquents à l'adolescence - les objectifs de la sophrologie pour les adolescents - la sophrologie avec les adolescents

Les vidéos Sophren'Co · 07. avril 2020
Envie de tester la sophrologie ? Voici un exercice de relaxation dynamique pour découvrir et goûter à la sophrologie !

Grossesse / PMA · 09. mai 2019
"Madame Bombled m'aide à surmonter mes angoisses dans le cadre de ma PMA (procréation médicalement assistée) ... Chaque séance est un véritable ressourcement, quand je sors de son cabinet je me sens mille fois mieux. J'ai appris à dire non à mes angoisses et à maîtriser ma peur des examens médicaux, que j'aborde désormais de façon plus calme et le médecin voit bien la différence..." Ainsi s'exprime Mme Anne F, dont vous pouvez retrouver le témoignage sur le livre d'or du site....

Stress / Burn out · 20. février 2019
Le stress fait partie de nos vies, mais lorsqu'il devient chronique, mal géré, il altère notre santé.

Santé / Douleur · 05. février 2019
Quelle est l'action de la sophrologie sur ces bruits indésirables qui fatiguent et isolent d'innombrables personnes ?

Sommeil / Fatigue · 30. janvier 2019
Pour retrouver le sommeil, misez sur la sophrologie, voire l'hypnose et découvrez les techniques les plus efficaces pour mieux dormir et vous régénérer.

Préparation mentale · 21. janvier 2019
La sophrologie : une alliée de choix pour apprendre à gérer son stress au quotidien et bien se préparer aux échéances telles que que concours, examen écrit, présentation orale...

Découvrir la sophrologie · 29. novembre 2018
La relaxation dynamique fait partie des exercices "en mouvement" proposés par la sophrologie pour agir en complémentarité avec les exercices dits "passifs", de visualisation.

Angoisse / Anxiété · 01. janvier 2018
Soigner l'anxiété : approches complémentaires.