ARTICLES AVEC LE TAG : "#sophrologie nantes"



Stress / Burn out · 20. février 2019
Le stress fait partie de nos vies, mais lorsqu'il devient chronique, mal géré, il altère notre santé.

Sommeil / Fatigue · 30. janvier 2019
Pour retrouver le sommeil, misez sur la sophrologie, voire l'hypnose et découvrez les techniques les plus efficaces pour mieux dormir et vous régénérer.

Découvrir la sophrologie · 29. novembre 2018
La relaxation dynamique fait partie des exercices "en mouvement" proposés par la sophrologie pour agir en complémentarité avec les exercices dits "passifs", de visualisation.

Angoisse / Anxiété · 01. janvier 2018
Soigner l'anxiété : approches complémentaires.