ARTICLES AVEC LE TAG : "#sommeil"



Dépression · 09. septembre 2019
La dépression est une maladie psychique et la seule "volonté" ne suffit pas pour en sortir : votre sophrologue, spécialisée dans l'accompagnement des troubles dépressifs, agit en complémentarité des traitements médicaux.

Entreprises · 01. mars 2019
La séance de sophrologie peut être abordée comme un outil simple et efficace destiné à lutter contre les troubles rencontrés en entreprise, comme les troubles psycho-sociaux.

Santé / Douleur · 05. février 2019
Quelle est l'action de la sophrologie sur ces bruits indésirables qui fatiguent et isolent d'innombrables personnes ?

Sommeil / Fatigue · 30. janvier 2019
Pour retrouver le sommeil, misez sur la sophrologie, voire l'hypnose et découvrez les techniques les plus efficaces pour mieux dormir et vous régénérer.

Sommeil / Fatigue · 02. avril 2018
La sophrologie pour gérer l'insomnie : Reconnue pour son efficacité en matière de facilitation du sommeil, la sophrologie permet de s'approprier des techniques pour mieux dormir, se rendormir, et retrouver de l'énergie. Sachant qu'une part importante des problématiques dans ce domaine est liée à une mauvaise gestion du stress, cette méthode psycho-corporelle est particulièrement indiquée pour découvrir comment y faire face au quotidien, et ainsi améliorer la qualité de son sommeil....