ARTICLES AVEC LE TAG : "#confianceensoi"



Stress / Burn out · 19. juin 2019
Il est possible de voir et d'utiliser le stress comme une énergie "prête à servir" !

Préparation mentale · 21. janvier 2019
La sophrologie : une alliée de choix pour apprendre à gérer son stress au quotidien et bien se préparer aux échéances telles que que concours, examen écrit, présentation orale...

Préparation mentale · 08. décembre 2018
La préparation mentale, très appréciée des champions, est ouverte à toutes et à tous, et quel que soit le contexte : compétitions bien sûr, mais également tout type de : concours, examen, entretien, présentation orale

Confiance / Estime de soi · 30. juillet 2018
Comment agir lorsque le doute et les jugements dévalorisants sur soi-même prennent trop de place ? Lorsqu'il est difficile de se relever après un échec ? Quand l'impression de ne pas être "à la hauteur" ni "à sa place"ou que l'anxiété sociale minent le quotidien ? Sophrologie et hypnose permettent : - de se libérer de schémas d'habitudes et de comportements négatifs - et d'enclencher un processus d'acceptation de soi - d'ouverture à un nouveau mode d'être à la fois plus serein et...