ARTICLES AVEC LE TAG : "#anxiete"



Les vidéos Sophren'Co · 04. mai 2020
Vous avez envie de tester la méditation de pleine conscience ? Je vous guide dans un exercice pour vivre l'instant présent et découvrir comment méditer.

Les vidéos Sophren'Co · 07. avril 2020
Envie de tester la sophrologie ? Voici un exercice de relaxation dynamique pour découvrir et goûter à la sophrologie !

Stress / Burn out · 06. janvier 2020
Le burn-out : qu'est-ce que c'est ? Que peut-on faire ?

Stress / Burn out · 20. février 2019
Le stress fait partie de nos vies, mais lorsqu'il devient chronique, mal géré, il altère notre santé.

Santé / Douleur · 05. février 2019
Quelle est l'action de la sophrologie sur ces bruits indésirables qui fatiguent et isolent d'innombrables personnes ?

Santé / Douleur · 10. août 2018
Réduire notre consommation de médicaments par la sophrologie, la méditation de pleine conscience.

Angoisse / Anxiété · 01. janvier 2018
Soigner l'anxiété : approches complémentaires.