Les vidéos Sophren'Co  ·  04. mai 2020

Testez un exercice de méditation de pleine conscience !

Cette vidéo "Testez la méditation de pleine conscience - Nantes" vous invite à découvrir comment méditer !

Posez-vous quelques instants pour en savoir plus sur cette pratique méditative : reconnue pour calmer le mental et développer la capacité à mieux accepter la vie comme elle se présente.

Pratiquez la "mindfulness" à Nantes avec votre praticienne en méditation de pleine conscience 

(MINDFULNESS = traduction du terme  méditation de pleine conscience en anglais)

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