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Testez un exercice de sophrologie !

Cette vidéo "Testez un exercice de sophrologie - Nantes" vous invite à pratiquer la sophrologie !

Accordez-vous un court instant pour en savoir plus sur cette méthode créée il y a plus de 60 ans : reconnue par l'OMS, elle permet de se relaxer en profondeur, d'apaiser le système nerveux et d'activer ses ressources.

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