Partenaire choisie par la Mutualité Française des Pays de Loire pour promouvoir la santé des actifs (programmes de sophrologie et de méditation pleine conscience)

Je vous propose les méthodes les plus efficaces, accessibles et complémentaires, pour vous apaiser et développer votre équilibre :

Sophrologie: reconnue par l' Organisation mondiale de la Santé, adaptée aux besoins de chacun. Des séances d'Hypnose, dans une approche rationnelle et non-directive, sont également accessibles.

Méditation de Pleine Conscience: vulgarisée en occident par Jon Kabat-Zinn et ses collaborateurs dans les programmes MBSR / MBCT, elle emprunte le meilleur aux sagesses orientales et aux neurosciences.

 Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie