Partenaire choisie par la Mutualité Française des Pays de Loire pour promouvoir la santé des actifs (programmes de sophrologie et de méditation pleine conscience)

Je vous propose trois méthodes accessibles et complémentaires pour vous apaiser et développer votre équilibre

Sophrologie: reconnue par l' Organisation mondiale de la Santé, adaptée aux besoins de chacun.

Hypnose ericksonienne: actuellement la plus pratiquée pour son efficacité, sa rationalité et son approche non directive, respectueuse de la personne.

Méditation de Pleine Conscience: vulgarisée en occident par Jon Kabat-Zinn et ses collaborateurs dans les programmes MBSR / MBCT, elle emprunte le meilleur aux sagesses orientales et aux neurosciences.

 Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie